最近思ったこと

2006年12月7日
やはり睡眠不足はお肌の天敵、、、ではなく
ダイエットの天敵という気がしてならない。

日中の気力が尽きるんですよね、そうすると誘惑を堪えきれない。
、、、それは単純にお前の意思が弱いからだ、という突っ込みもあるかもしれませんが
そもそもダイエットについて謳った番組を見てみれば最終的には方法より
精神論で気力次第という結論に至るのが常。


そうなると自分の意思を常にもった上で続けるのは気力の充実こそが
必要という結論になるわけで。


、、、、、、、何度も心がけて失敗している自分としては(泣



今週末LMCには行こうかと考えているけれど忘年会には行けないと考えていたり。
酒飲めない、食事を考えて控える、この2点だけでも参加は厳しいと考えるには充分。
以前行った千葉ドラの韓国料理みたいだと安心して参加できるものだけど、、、。

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